Этот рецепт помог мне бросить курить. Нарежьте тонких веток черемухи, размером со спичку. Вам понадобится 20
штук, и сложите их в коробок. Собирайте молодые ветки до начала
цветения черемухи, в период сокодвижения. Когда вы захотите выкурить
сигарету, возьмите одну такую "спичку" и пожуйте, разжевать ее нужно
практически полностью. Так делайте всегда, когда у вас появится желание
покурить. Когда будете жевать ветки черемухи, внушайте себе, что
сигареты не вкуснее и не приятнее этих "спичек". Я бросил курить после
30 "спичек". Некоторым нужно и того меньше.
Овес
3-литровую кастрюлю наполовину на олните овсом в
шелухе и залейте его водой до краев. Доведите до кипения и варите ЗО
мин. на среднем огне. Затем процедите, добавьте 2 ст. л. цветков
календулы, укутайте и настаивайте 7 часов. Еще раз процедите. Этот
отвар нужно пить теплым по 1-1,5 л в день на протяжении двух недель.
Листья эквалипта
Столовую ложку листьев эквалипта
залейте 400 мл кипятка, дайте настояться 1 час, добавьте столовую ложку
меда и ложку глицерина. Принимайте по 50 мл 5-7 раз в день в течение
3-4 недель.
Пиявка
Однажды я обращалась за помощью к
гирудотерапевту, чистила кровь при помощи пиявок. Она мне рассказала об
очень интересном способе борьбы с курением. Для тех, кто хочет бросить
курить, нужно на язык поставить пиявку.
И как утверждала врач, у курильщика отпадает вся охота прикурить новую
сигарету. Ины ми словами, этот способ снимает тягу к курению. Но очень важно использовать только медицинских, специально выращенных пиявок. Другие могут только навредить.
Настой из трав
Смешайте в равных пропорциях измельченный корень валерианы
лекарственной, плоды тмина, фенхеля, цветы ромашки лекарственной, траву
мяты перечной. Столовую ложку этого сбора залейте 0,5 л кипятка, дайте
настояться З часа, процедите. Принимайте по стакану настоя с чайной
ложкой меда два раза в день за час до еды.
Сырные палочки
Сыр нарежьте соломкой размером с сигарету и высушите. Положите в сигаретную пачку. При желании закурить -
достаньте сырную палочку и жуйте.
Антиникотиновый чай
Если вы всеже решили бросить курить,
то не стоит в первую неделю употреблять спиртные напитки, кофе,
соления, копчености, мясо, наоборот, ешьте низкокалорийную пищу и пейте
больше воды. Сделайте себе антиникотиновый чай и пейте на протяжении 2 - З недель.
Для его приготовления вам понадобится: 1 ч. л. настоящего индийского
чая, 0,5 ч. л. валерианы, 0,5 ч. л. листьев крапивы, 0,5 ч. л.
измельченных корней цикория обыкновенного и 0,5 ч. л. перечной мяты.
Весь этот состав заварите двумя стаканами кипятка. Дайте настояться 1
час, процедите и пейте по полстакана 2- 3 раза в день.